Poradnik Przedsiębiorcy

Powered by

wFirma.pl

Poznaj
niezbędne narzędzia
do zarządzania
Twoją firmą!

Dostępne
na wszystkie
platformy

Apple Windows Android BlackBerry

Zamień tabletki na zioła

Zanim jeszcze koncerny farmaceutyczne wmówiły nam, że na wszystko jest tabletka, ludzie leczyli się bardziej naturalnymi sposobami. Wiele ziół, które można znaleźć nawet w polskich ogrodach, oprócz ładnego zapachu czy wyglądu - posiada wyjątkową cechę - potrafią leczyć. Może warto poznać właściwości niektórych roślin, zamiast męczyć wątrobę codzienną dawką tabletek? Kiedyś gospodynie domowe same musiały uporać się z hodowlą i odpowiednim przechowywaniem takich ziółek. Obecnie, zioła można kupić także w aptekach czy lepszych sklepach spożywczych.

Zioła na złe samopoczucie - dziurawiec i szałwia

Napar z dziurawca to powszechnie znany lek na stany depresyjne i nerwowe. Dodatkowo pozytywnie wpływa na przewód pokarmowy i drogi żółciowe. Można go stosować również zewnętrznie - na oparzenia, odmrożenia, owrzodzenia i różnego rodzaju rany. Jednak przyjmując tabletki antykoncepcyjne, lepiej unikać dziurawca - osłabia ich działanie.

Kojąco na zszargane nerwy działa również szałwia, jednak to nie jedyne, w czym może nam pomóc. Herbatka z szałwii pobudzi produkcję soków trawiennych, natomiast płukanie ust naparem pomoże w pozbyciu się bolących aft i pleśniawek. Szałwia jest prawdziwym przyjacielem kobiet - reguluje obfite miesiączki i zmniejsza dolegliwości podczas tych trudnych dni. Panie walczące z menopauzą również mogą liczyć na szałwię, która ogranicza uderzenia gorąca i zmniejsza występowanie nocnych potów.

W leczeniu depresji pomogą także: żeń-szeń syberyjski, miłorząb dwuklapowy, bazylia, lukrecja, avena sativa.

Zioła na cerę - rumianek

Kto nie narzeka czasem na wygląd swojej skóry? Wypryski, przebarwienia, pękające naczynka… próbowałaś już wszystkich możliwych kremów i nie wiesz, co robić? Spróbuj pić regularnie rumianek. Ze względu na swoje działanie przeciwzapalne i łagodzące jest bardzo przydatny w walce z trądzikiem. W dodatku rumianek pomaga w stanach zapalnych żołądka i jelit oraz łagodzi zapalenie spojówek.

Jeżeli borykasz się z dolegliwościami skóry głowy, najlepszym wyjściem będzie płukanka z pokrzywy. Zawiera dużo witamin (K, E, C i B1), fosfor, mangan, krzem i wapń - dzięki czemu przywraca neutralne pH skóry głowy, dodatkowo wzmacnia włosy, przyspiesza ich porost i przeciwdziała wypadaniu.

Kolejnym sprzymierzeńcem nieskazitelnej cery oraz mocnych paznokci i włosów jest skrzyp polny. Napar ma działanie moczopędne, dzięki czemu szybko wypłukuje z organizmu toksyny,  pobudza przemianę materii i odtruwa organizm. Skrzyp zawiera ogromną ilość krzemu, który uelastycznia skórę i kości.

Zioła na przeziębienie - lipa

Kiedy tylko zaczynamy czuć, że coś nas bierze, warto sięgnąć po herbatę z lipy. Jednak po jej wypiciu należy zostać w domu, a najlepiej opatulić się ciepłym kocem lub kołdrą - lipa wzmaga potliwość. Dzięki temu szybko pozbędziemy się z naszego ciała szkodliwych toskyn. Lipa działa także nasennie i uspokajająco, dodatkowo łagodzi kaszel i ból gardła.

Jeżeli gardło nie daje nam spokoju, nie zaszkodzi spróbować płukanki z tymianku. Sprawdzoną rośliną w walce z przeziębieniem jest także jeżówka, która pobudza układ odpornościowy i ma właściwości przeciwgrzybiczne. Kuracja z jeżówki nie powinna trwać dłużej niż tydzień, a należy ją zacząć w chwili, kiedy tylko zaczniemy czuć się gorzej.