Artykuły na temat stres

Jak stres odbija się na naszym zdrowiu?

Stres towarzyszy nam często w codziennym życiu. Motywuje nas do działania, jest siłą napędową, jednak może zdarzyć się tak, że w nadmiernych ilościach męczy, nie pozwala normalnie funkcjonować i zaburza pracę organizmu. Jak odbija się na naszym zdrowiu? czytaj dalej

Możesz pokonać stres!

Stres jest zmorą dzisiejszych czasów - warunki, w jakich przyszło funkcjonować współczesnemu człowiekowi sprawiają, iż dosięga on nawet najbardziej odpornych. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się jak skutecznie pokonać stres! czytaj dalej

3 szybkie sposoby na uwolnienie się od stresu

Obecne w dzisiejszym świecie pośpiech i zgiełk są jedną z przyczyn stresu, który dotyka nawet najbardziej na niego odpornych. czytaj dalej