Poradnik Przedsiębiorcy

Artykuły na temat aktywność zimą

Trzymaj formę zimą - podpowiadamy!

Trzymaj formę zimą - wskazówki W ziemie trudniej zadbać o stabilność dietetyczną i regularne treningi. Krótkie dni i niskie temperatury nie zachęcają do aktywnego trybu życia. Spada również poziom nastroju i motywacji. Jednak trzymaj formę zimą. Przedstawiamy kilka rad, jak to zrobić. czytaj dalej