W czasie wolnym

Anemia – czym jest i jak sobie z nią poradzić?

Anemia - jak sobie z nią radzić? Anemia objawia się zmęczeniem, problemami z koncentracją, zawrotami głowy czy bezsennością. Warto zadbać, aby nasza dieta była bogata we wszystkie niezbędne składniki. Dowiedz się, czytając artykuł co jeść żeby czuć się lepiej i wrócić do zdrowia! czytaj dalej

Zmęczenie – lenistwo czy może już choroba?

Zmęczenie - gdy jest przewlekłe może oznaczać chorobę Ktoś nazywa cię leniem, ale ty po prostu nie masz siły na wykonywanie jakichkolwiek czynności. Ciągle doskwiera Ci zmęczenie oraz pogarszający się się nastrój a Ty stajesz się apatyczny. Prawdopodobnie cierpisz na zespół przewlekłego zmęczenia. czytaj dalej

Trzymaj formę zimą - podpowiadamy!

Trzymaj formę zimą W zimie najwięcej osób skarży się na spadek nastroju, kłopoty ze snem, rozluźnienie dyscypliny dietetycznej i kłopoty z regularnym uprawianiem sportu. Nie daj się zimie, trzymaj formę zimą mimo niesprzyjających warunków. czytaj dalej

Wypalenie zawodowe - czym jest i jak się przed nim bronić?

Wypalenie zawodowe - jak sobie z nim radzić? Wypalenie zawodowe powoduje, że wykonywana praca zaczyna Cię coraz bardziej męczyć, czujesz się wyczerpana i zniechęcona. Bierze się przede wszystkim ze stresu i przemęczenia. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak walczyć z syndromem wypalenia. czytaj dalej

Sińce pod oczami - czy są oznaką choroby?

Sińce pod oczami - zmęczenie czy choroba? Sińce pod oczami z pewnością nie wyglądają efektownie. Nasza twarz sugeruje chorobę, przeziębienie, zmęczenie, a my nie wiemy, jak temu zaradzić. Czy cienie sugerują chorobę? Sprawdź, co mogą oznaczać podkrążone oczy i jaka jest ich przyczyna! czytaj dalej

Lel, swag i yolo - czyli młodzieżowy #slang

slang młodzieżowy Stare dobre "zw", LOL czy BTW można już nazwać prawdziwymi przeżytkami. Jakich słów obecnie używa młodzież i gdzie mają swój początek? Jaka przyszłość czeka nasz ojczysty język? Wyjaśniamy szczegóły - poznaj młodzieżowy slang! czytaj dalej

Zdrowe substytuty popularnych produktów spożywczych

zdrowe substytuty Zdrowe odżywianie to styl życia a nie miesiąc drastycznej diety. Sprawdź, jak zastąpić popularne produkty zdrowymi zamiennikami! czytaj dalej

Czas wolny - co można robić w wolnej chwili?

czas wolny Każdy z nas ceni sobie czas wolny. Możemy wtedy odpocząć, spędzić czas z rodziną, zrobić coś dla siebie. Często jednak marnujemy te chwile. Spędzamy je przed telewizorem czy internetem bez celu. Sprawdź, co można robić w wolnym czasie! czytaj dalej

Polscy muzycy znani za granicą - czy znasz ich twórczość?

polscy muzycy znani za granicą Polscy muzycy znani za granicą? W tym przypadku doskonale sprawdza się stare polskie przysłowie “cudze chwalicie, swego nie znacie”. Sylwetki polskich muzyków, których zna już świat! Naprawdę warto poznać bliżej ich twórczość! czytaj dalej

Połączenia żywieniowe czyli co jeść z czym, a czego unikać - niezdrowe zestawy

połączenia żywieniowe Są produkty, które w połączeniu ze sobą mogą wpływać na zdrowie pozytywnie lub negatywnie. Dowiedz się, których połączeń żywieniowych powinieneś unikać, bo są szkodliwe dla organizmu! czytaj dalej
Zdaniem eksperta Pytanie
Czy przychód umowy zlecenie będzie przychodem z mojej działalności, czy powinienem wystawić zleceniodawcy rachunek poza moją firmą?
Zobacz odpowiedź eksperta