Poradnik Przedsiębiorcy

Artykuły na temat bezsenność

Co należy zrobić, kiedy dopada nas bezsenność?

Bezsenność - jak się jej pozbyć? Bezsenne noce, szczególnie przed ważnymi wydarzeniami i zapracowanymi dniami, są niezwykle stresujące. Im bardziej chcemy zasnąć, tym bardziej nie możemy się zmusić do snu. Co zrobić, by temu przeciwdziałać? Dlaczego cierpimy na bezsenność? czytaj dalej