W czasie wolnym
2021-10-04
W czasie wolnym
Zimowy urlop - na jakie sporty warto postawić?
Zimowy urlop to idealna okazja do rozpoczęcia przygody z zimowymi sportami. Aktywność fizyczna wpływa zbawiennie na nasz układ odpornościowy oraz nerwowy. To ogromnie ważne zwłaszcza po ciężkich dniach w pracy. czytaj dalej
2021-09-27
W czasie wolnym
Kawowy zastrzyk energii - czym jest coffee nap?
Kawa i sen to dwie rzeczy, które wydają się stać ze sobą w sprzeczności. Bardzo wiele osób spożywa popularny czarny napar właśnie po to, by zapobiec zmęczeniu, senności i uzyskać dodatkowy zastrzyk energii, by móc dalej produktywnie spędzać dzień. czytaj dalej
2021-09-03
W czasie wolnym
E-recepty - nowa era służby zdrowia
E-recepty to inaczej recepty wystawione przez Internet. Dzięki nim możesz otrzymać receptę bez osobistego kontaktu z lekarzem. Wystarczy podać w aptece PIN e-recepty oraz PESEL lub pobrać aplikacje, dzięki której kupienie leków będzie jeszcze prostsze. czytaj dalej
2021-07-27
W czasie wolnym
Prefabrykowane domy drewniane – rozwiązanie dla zapracowanych osób
Domy drewniane to idealne rozwiązanie dla zapracowanych osób. Budowa takiego domu jest znacznie krótsza i koszty budowy są niższe niż w przypadku domu tradycyjnego - ceglanego. Prefabrykowane domy drewniane jest szybką technologią budowy domu. Sprawdź! czytaj dalej
2021-05-25
W czasie wolnym
Arbuz i jego zdrowotne właściwości
Wiele osób nie wyobraża sobie upalnych dni lata bez podjadania orzeźwiającego, soczystego arbuza. Nawadnia on organizm i obniża temperaturę ciała. Pojawia się jednak pytanie czy arbuz ma zdrowotne właściwości? Dowiedz się czytając nasz artykuł! czytaj dalej
2021-05-13
W czasie wolnym
Savoir-vivre obowiązuje zawsze i wszędzie!
Savoir-vivre to zbiór zasad i reguł obowiązujących nie tylko w biznesie, ale także w życiu codziennym. Dotyczą one sposobu zachowania się w danej sytuacji i w określonym miejscu. Jakie to zasady? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź w naszym artykule! czytaj dalej
2021-05-05
W czasie wolnym
Sposoby na lepsze samopoczucie w domu
Przez pandemię spędzasz dużo czasu w domu i nie wiesz jak poprawić sobie nastrój? Czujesz ciągłe zmęczenie i niechęć do wszystkiego? W artykule znajdziesz sposoby na lepsze samopoczucie w domu! Sprawdź co warto robić, aby poczuć się lepiej! czytaj dalej
2021-04-21
W czasie wolnym
Jak skutecznie zaplanować domowy budżet?
Zastanawiasz się, jak racjonalnie zaplanować domowy budżet, by na koniec miesiąca nie zabrakło Ci pieniędzy? Czy da się zorganizować domowe finanse i wydatki tak, aby zaoszczędzić? Poznaj kilka sposobów oraz narzędzi na zarządzanie funduszami. czytaj dalej
2021-04-06
W czasie wolnym
Ciekawa prezentacja multimedialna - co powinna zawierać?
Prowadząc wykład, musisz być odpowiednio przygotowany. Zastanawiasz się, jak powinna wyglądać idealna prezentacja multimedialna oraz jakie informacje muszą się w niej znaleźć? Przeczytaj artykuł i poznaj elementy dobrej prezentacji. czytaj dalej
2021-04-01
W czasie wolnym
Wczoraj kolega, dziś kierownik - co robić?
Objęcie posady kierowniczej może być bardzo stresujące i wymagające. Zwłaszcza, gdy ze współpracownika nagle stajesz się kierownikiem. Czy wiesz, jak znaleźć idealną granicę pomiędzy: kierownik-kumpel a kierownik szanowany? Sprawdź! czytaj dalej
2021-03-29
W czasie wolnym
Język żyrafy czy język szakala - który stosujesz najczęściej?
Język żyrafy i szakala jest najlepszym zobrazowaniem, jak wygląda nasza komunikacja. Którym językiem posługujesz się na co dzień? Co to oznacza? Jaki ma to związek z porozumieniem bez przemocy? Przeczytaj nasz artykuł, by poznać odpowiedzi na te pytania! czytaj dalej
2021-03-26
W czasie wolnym
Owoce wspomagające odchudzanie - co warto jeść?
Choć niektórzy radzą, by unikać owoców w czasie diety, warto je jeść, lecz z rozwagą. Niektóre z nich pomagają w zmniejszeniu wagi ciała, dlatego powinno się wzbogacić o nie swój jadłospis. Jakie owoce jeść, kiedy chcemy zgubić wagę? Sprawdź! czytaj dalej
2021-03-22
W czasie wolnym
Brak energii po chorobie – jak odzyskać siły?
Brak energii po chorobie nie jest czymś, co powinno nas martwić. Organizm, szczególnie po kuracji antybiotykami, może być nieco osłabiony. Warto więc sprawić, by siły wróciły. Co należy zrobić, aby tak się stało? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej! czytaj dalej
2021-03-18
W czasie wolnym
Od superdiety do supermózgu - czyli jaka jest najlepsza dieta dla mózgu?
Odżywianie ma wpływ nie tylko na twoje zdrowie fizyczne i samopoczucie, ale także na wydajność mózgu. Włącz do swojej diety odpowiednie produkty i nakarm swój umysł! Dowiedz się, co zawiera dobra dieta dla mózgu oraz jak poprawić koncentrację i pamięć. czytaj dalej
2021-03-17
W czasie wolnym
Herbata - jakie są jej zdrowotne właściwości?
Pijemy ją w ogromnych ilościach, niejednokrotnie codziennie, często nie poprzestając na jednej. Zastanawiałeś się jednak, czy herbata jest zdrowa i można ją pić niemal bez ograniczeń? Jakie właściwości ma ten napój? Przeczytaj i dowiedz się więcej! czytaj dalej
2021-03-15
W czasie wolnym
Rozmawianie ze sobą nie musi być oznaką choroby
Kiedy zorientujemy się, że mówiliśmy do siebie, czujemy że zachowujemy się dziwnie i z pewnością nie było to nic dobrego ale czy tak naprawdę jest? Wręcz przeciwnie! Rozmawianie ze sobą może pomóc w wielu przypadkach. Przeczytaj artykuł i sprawdź! czytaj dalej
2021-03-11
W czasie wolnym
Zarządzanie czasem - jak robić to skutecznie?
Czym jest efektywne zarządzanie czasem oraz czemu ono służy? Od czego warto zacząć, w celu optymalizacji czasu pracy? Jakie czynniki wpływają destruktywnie na nasze zarządzanie czasem? Czym jest zasada SMART? Przeczytaj artykuł i sprawdź! czytaj dalej
2021-03-10
W czasie wolnym
Kiwi - dlaczego warto wzbogacić nim dietę?
Kiwi po przekrojeniu wygląda bardzo efektownie. W dodatku jest smaczne i orzeźwiająca, nadaje się zarówno jako przekąska, jak i składnik innych dań. Czy jednak jest zdrowe? Z pewnością pod włochatą skórką kryje się wiele właściwości. Dowiedz się więcej! czytaj dalej
2021-03-09
W czasie wolnym
Lel, swag i yolo - czyli młodzieżowy #slang
Stare dobre "zw", LOL czy BTW można już nazwać prawdziwymi przeżytkami. Jakich słów obecnie używa młodzież i gdzie mają swój początek? Jaka przyszłość czeka nasz ojczysty język? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj młodzieżowy slang 2021 roku! czytaj dalej
2021-03-08
W czasie wolnym
Choroby cywilizacyjne - czy można im zapobiec?
Choroby cywilizacyjne - dotykają krajów wysokorozwiniętych i tych szybko się rozwijających. Depresja, nadwaga, nadciśnienie to tylko niektóre z nich. Dowiedz się, czy można im przeciwdziałać, czy też człowiek jest wobec nich zupełnie bezradny? czytaj dalej