W czasie wolnym
Jakich wartości odżywczych dostarczają śledzie?
Śledzie często goszczą na naszych świątecznych stołach. Przygotowywane są w najróżniejszych formach, od zup, przez sałatki, aż po ryby w zalewie. Czy powinniśmy jeść je częściej niż tylko od święta? Dowiedz się, jak śledzie wpływają na nasze zdrowie!
1 lutego 2022
Męty ciała szklistego - czy musimy się ich obawiać?
Masz wrażenie, że coś lata ci przed oczami? Nie wiesz, co się dzieje i obawiasz się o swój wzrok? To mogą być męty ciała szklistego! W naszym artykule znajdziesz wszystkie informacje na temat tej dolegliwości oraz jak sobie z nią radzić. Sprawdź!
23 stycznia 2022
Angina - wszystko, co warto o niej wiedzieć
Czy angina jest groźną chorobą i czy rzeczywiście dotyczy ona tylko dzieci? Jakie są jej przyczyny i objawy oraz jakie powikłania mogą się pojawić? Dowiedz się więcej jak, rozpoznać chorobę i skutecznie z nią walczyć!
16 października 2021
Grypa jelitowa - jak się przed nią chronić?
Kto chociaż raz ją przechodził, z pewnością nie chce mieć z nią więcej do czynienia. Nic w tym dziwnego, objawy są nadzwyczaj nieprzyjemne. W dodatku szybko się rozprzestrzenia. Grypa jelitowa jest zmorą wielu ludzi, sprawdź, jak się przed nią bronić!
9 kwietnia 2022
Domowy syrop - sposób przygotowania i zastosowanie
Domowy syrop jest łatwy w przygotowaniu i doskonale wspomaga walkę z wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami. Które z podanych przepisów warto mieć zawsze pod ręką? Na co pomoże syrop z cebuli i do czego może przydać się chrzan lub burak? Dowiedz się!
25 czerwca 2022
Chrapanie - jak sobie z nim radzić?
Spokojny sen przerywa ci bolesny kuksaniec? Budzisz się nagle i widzisz nad sobą zdenerwowaną twarz. Nie wiesz o co chodzi, do momentu, kiedy ktoś błagalnym głosem mówi: Przestań w końcu chrapać! Chrapanie dotyczy także Ciebie? Sprawdź, jak mu zaradzić!
23 marca 2020
Cynamon w potrawach - dlaczego warto go stosować?
Z czym kojarzy ci się cynamon? Świetnie smakuje z jabłkami, w ciastach, ciasteczkach, jest dobrym dodatkiem do grzanego winna, zimowych herbat i kaw. Czy jednak cynamon jest zdrowy i warto dodawać go do potraw? Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź!
13 lutego 2022
Wybielanie zębów - poznaj skuteczne sposoby!
Każdy z nas marzy o pięknym, białym uśmiechu. Gdyby jeszcze do tego wszystkiego można było uniknąć zabiegów wybielających i wszystko zrobić samodzielnie w domu… Czy wybielanie zębów naturalnymi, domowymi sposobami jest możliwe? Przeczytaj i dowiedz się!
13 lutego 2022
Czy mrożonki są zdrowe? Jak mrozić i rozmrażać?
Niestety, nie mamy możliwości jedzenia przez cały rok świeżych owoców i warzyw, dlatego też często je mrozimy. Czy mrożonki są zdrowe? Czy warzywa i owoce po zamrożeniu tracą zdrowotne właściwości? Dowiedz się więcej na temat mrożonych warzyw oraz owoców!
12 września 2017
Pyszne posiłki do pracy – poznaj 6 przepisów
Nie wiesz, co jeść w pracy? Skończyły ci się pomysły i nie masz już ochoty na kolejne kanapki lub wczorajszy, odgrzewany obiad? Chciałbyś zjeść coś pożywnego i pysznego? Poznaj nasze przepisy na pyszne posiłki do pracy i zobacz, jak szybko je przygotować!
11 listopada 2016
Jak zaplanować podróż, czyli dokąd na wakacje w tym roku?
Urlop - dla większości to wymarzona chwila wytchnienia od pracy, obowiązków domowych i wielu spraw, które zaprzątają ich codziennie. Jak zaplanować podróż, by wrócić do pracy wypoczętym i chętnym do podejmowania nowych wyznań? Podpowiadamy!
11 grudnia 2020
Wyzwania książkowe - promowanie czytelnictwa czy wyścig?
O tym, jak ważną rolę odgrywają książki, chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Nie jest jednak tajemnicą, że bardzo wielu Polaków nie czyta. W celu promocji czytelnictwa powstają różne inicjatywy, które z tym walczą. Czy wyzwania książkowe pomogą?
11 listopada 2016
Paznokcie - co ich wygląd mówi o naszym zdrowiu?
Chociaż może się wydawać, że wygląd płytki paznokcia nic nie znaczy, warto się jej przyjrzeć, szczególnie jeżeli zorientujemy się, że nie wygląda tak, jak zawsze. Zmiana może świadczyć o problemach ze zdrowiem. Czy paznokcie mogą być lustrem choroby?
27 czerwca 2022
Pielęgnacja twarzy - nie rób tego swojej skórze!
Chcesz, aby twoja twarz była promienna i jak najdłużej wyglądała młodo? Sprawdź, jakich błędów absolutnie nie warto popełniać i zacznij dbać o świetny wygląd swojej cery już dziś. Dowiedz się, jak poprawnie powinna odbywać się pielęgnacja twarzy!
16 maja 2019
Witamina D i problemy związane z jej niedoborem
Witamina D otrzymywana jest ze słońca. Nie jest jednak tajemnicą, że latem chronimy się przed nim grubą warstwą kremu z filtrem, a jesienią i zimą jest go zdecydowanie za mało. Czy niedobór tej witaminy jest groźny? Sprawdź, jak sobie z nim radzić!
29 sierpnia 2019